Entspannungs- und Achtsamkeitskurs für Kinder von 6-9 Jahren

Dieser Kurs bietet Kindern sowohl Ruhe- als auch Bewegungsphasen, bei denen sie Ihre Fantasie, ihre Kreativität sowie ihr unverwechselbares „Ich“ optimal entfalten können.

Spielerisch lernen hier die Kleinen, sich von der alltäglichen Reizüberflutung zu erholen. Die Traumreisen und Geschichten helfen ihnen, Bezug zu den eigenen Gefühlen zu bekommen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sich besser konzentrieren zu können.

Jeder darf hier mitmachen, wie es sich für ihn gut anfühlt. Manche Kinder können sich nicht sofort darauf einlassen, ruhig zu liegen und die Augen zu schließen. Sie dürfen die Traumreisen gerne im Sitzen und mit offenen Augen anhören. Auf Wunsch können auch Eltern dabei bleiben und so gleich ein paar Anregungen mit nach Hause nehmen.

Maximale Gruppengröße 10 Kinder

5 Kurseinheiten à 60 Minuten

Beginn: 25.10.19, 15:30 – 16:30 Uhr

Anmeldeschluss: 20.10.19

Kosten: 65 €

 

Deine sanfte Geburtsreise

Dieser Kurs stärkt Dich in Deinem Vertrauen und Deiner weiblichen Kraft, damit Du Dein Kind selbstbestimmt und entspannt zur Welt bringen kannst. Mit Achtsamkeit lernst Du, Dich nur auf den Moment zu konzentrieren. Du übst, die Dinge wahrzunehmen, ohne sie zu beurteilen. Das hilft, Stress bzw. Angst zu reduzieren, ruhig und zuversichtlich zu bleiben. So kannst Du auch unerwartete oder schwierige Situationen während der Schwangerschaft oder unter der Geburt annehmen, ohne Dich ihnen hilflos ausgeliefert zu fühlen.

Inhalte:

  • Alle wichtigen Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Traumreisen
  • Austausch

5 Kurseinheiten à 3 Std.

Beginn: 02.11.19, 18 – 21 Uhr

Anmeldeschluss: 28.10.19

Kosten: 280 € / Paare 320 €

Schwangerschaftsängste in Freude und Zuversicht verwandeln

Für Frauen mit traumatischen Vorerfahrungen, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden möchten.

Energetische Übungen, Traumreisen und der Austausch im geschützten Raum ermöglichen es Dir, eine entspannte Folgeschwangerschaft zu genießen. So kann die nächste Geburt zu einem unvergesslich schönen Erlebnis werden.

5 Kurseinheiten à 2 Stunden

Beginn: Samstag, 02.11.19, 15:30 – 17:30 Uhr

Anmeldeschluss: 28.10.19

Kosten: 180 € / Paare 210 €

Veranstaltungsort

Entwicklungs-Werkstatt
Bültbek 31, 22962 Siek

Anmeldung

Nach Deiner verbindlichen Anmeldung erhältst Du von mir eine Anmeldebestätigung mit einer Rechnung. Sobald der Kursbeitrag bei mir eingegangen ist, ist dein Platz gebucht.

Rücktritt/Absage

Bei schriftlicher Absage bis zu 5 Tage vor dem ersten Kurstermin werden die Teilnahmegebühren im vollen Umfang erstattet.

Bei einer späteren Absagen erhebe ich den vollen Preis, ebenso bei Nichterscheinen. Solltest Du an einem der 5 Termine verhindert sein, finden wir gemeinsam eine Lösung, damit Du ihn nachholen kannst. Du hast jederzeit die Möglichkeit, eine Ersatzperson für die gebuchte Veranstaltung zu nennen. In diesem Fall bekommst Du selbstverständlich die Seminarkosten erstattet.

Gewährleistung

Sollte die Veranstaltung aus zwingenden Gründen abgesagt werden, erhalten alle Teilnehmer bereits geleistete Zahlungen ohne Abzug zurück. Jeder weiterer Schadensersatz ist ausgeschlossen.